盐是生活中不可缺少的调味料，它可以让食物变咸，增加食物的口感，做菜时如果没有盐，饭菜将会淡而无味。

　　不过，对于高血压患者来说，盐使用一定要加以限制，如果盐摄入过多，将会影响血压的控制，增加并发症的发生风险。除了盐，味精摄入过多也会影响血压，因此高血压患者也要少吃味精。

　　那么，盐和味精哪个对高美国金鳄血压的危害更大呢？

　　盐的主要成分是氯化钠，而味精的主要成分为谷氨酸钠，两者的钠含量都比较高，一旦摄入过多，可导致水钠潴留，血容量增加，心脏负担加重，长期高钠饮食还会使血管管腔变细，增加血液的流动阻力，这些都会加重高血压病情。

　　因此高血压患者对于这两种调味料均应注意控制，不可摄入过量。除了味精、盐这两种调料，高血压患者还要警惕其他食物中所包含的钠：

　　1、面包、饼干美国蓝鳄伟哥价格

　　面包、饼干等小零食好吃又饱腹，很受人们的欢迎，但这类食物几乎都有盐隐藏其中。面包、饼干在制作过程中为了增加口感大多都需要添加盐，即使是吃起来口感偏甜的甜点也都含有一定量的盐，因此高血压患者对于这类食物要加以控制，避免吃多。

　　2、蜜饯、果干

　　许多人觉得蜜饯、果干是由水果制作而成的，因此会比较健康，其实这种想法是不对的。蜜饯、果干吃起来酸酸甜甜，其中不少是用盐水浸泡或用盐粒炒制的，即使吃起来没有特别咸，但其中美国蓝鳄不是伟哥吧盐的含量却不容忽视，因此高血压患者对于葡萄干、菠萝干、山楂片、李干等食物也应尽量少吃。

　　3、速食食品

　　速食食品中，方便面是典型的高盐食品。方便面的粉包、酱料包中都含有不少的盐，甚至连面饼中也含有盐。

　　有人对市面上数十种方便面进行过检测，结果表明，目前市面上所售卖的方便面中，大部分方便面的盐含量均超过5克，也就是说，仅一包方便面，其盐含量就已经达到世卫组美国金鳄鱼大鳄服用方法织推荐的一天的摄入量了。

　　4、各类酱料

　　除了盐、味精等调料，各类酱料，如豆瓣酱、辣椒酱等也是厨房中的常客，这类酱料也是藏盐大户，在制作过程中会加入不少的盐进行调味，因此其中的钠含量也很高，高血压患者也应远离。

　　5、加工肉制品

　　腊肉、火腿等加工肉制品在加工过程中也均需要加入盐，这样才可以使成品吃起来更鲜嫩，还可以延长其保存时间，但经常食用美国金鳄鱼大鳄十粒这类食物同样也会导致钠含量超标，高血压患者对此也要引起重视。