立冬后，“冬燥”也悄悄来了。而鼻子、咽喉和耳朵，很容易被“冬燥”干扰，医院就诊人数也比往常要多。那么，冬季该如何保美国金鳄一次吃几粒护好耳鼻喉呢？本期节目，我们就来说说这方面的话题。

　　上线大医生：陈宇

　　福建中医药大学附属第二人民医院

　　福建省第二人民医院? 耳鼻喉科主任

　　主任医师硕士生导师

　　本期话题：冬季耳鼻喉健康攻略

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　　过敏性鼻炎

　　由于冷空气的刺激，加上空气湿度相对较低，就很容易导致过敏性鼻炎发作。过敏性鼻炎常常会出现鼻痒、鼻塞、不断打喷嚏等症状；过敏性鼻炎不及时治疗，还会引起鼻窦炎、哮喘、过敏性支气管炎等多种并发症，影响日常工作与生活。

　　预防措施：

　　冷水洗脸：可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法：打一盆冷水，深憋一口气，将鼻子浸入冷水中，停留5秒钟后离开水面，2~3次即可。

　　清洗鼻腔：手捧清水或盐水，然后灌入鼻腔，重复3~5次。洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。

　　做鼻操：用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓，或按压迎香穴、足三里，可改善鼻黏膜血液循环，缓解鼻子不适症状。

　　鼻出血

　　冬季是鼻出血高发的季节,患有鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔血管瘤、鼻腔外伤和肿瘤等疾病比较容易造成流鼻血现象。鼻出血自救无效时必须立即去医院就诊，尤其经常鼻出血，应查明原因，对因治疗，防治鼻出血再次发生。

　　预防措施：

　　注意鼻腔护理，不要经常抠鼻孔。

　　室内保持空气洁净和湿润，避免鼻腔干燥出血。

　　高血压患者注意经常测量血压，控制血压不要上下波动，避免血压过高，导致鼻出血。

　　患有血液系统疾病的患者应当积极治疗，监测血液状态。

　　突发性耳聋

　　由于天气转凉后，人体内耳毛细血管供血功能直接受环境影响而收缩，耳部的迷路动脉是血管唯一的供应源，一旦耳部因受凉出现痉挛，就容易出现突发性耳聋。

　　预防措施：

　　避免受凉、熬夜与过度劳累，避免前往高海拔地区；对于听力恢复不佳者需要调整心态，保持情绪平稳，心情舒畅，积极控制高血压、糖尿病、风湿免疫性疾病等慢性疾病。

　　咽炎

　　咽炎是各种微生物感染咽部而产生炎症，冬天温度比较低，许多人喜欢整日待在空调房间内，或者是门窗紧闭，这些不良的习惯都会直接导致咽炎的发生。咽炎主要表现为咽部干燥、灼热、疼痛、嗓子痒、吞咽疼痛、咽部充血、肿胀等。

　　预防措施：

　　戒烟戒酒。

　　多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，避免影响疾病康复。

　　规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。美国极品金鳄鱼大鳄怎么样

　　彻底治疗可能引起咽炎的原发病。

　　大 医 生 介 绍

　　陈? 宇

　　福建省第二人民医院耳鼻咽喉科，科主任 ，主任医师? 硕士生导师，中华中医药学会耳鼻喉科分会委员，中国中西医结合耳鼻喉学会福建分会副主任委员，福建省中医药学会耳鼻美国金鳄能长期服用吗喉科分会副主任委员。「擅　长」：变应性鼻炎、儿童慢性鼻-鼻窦炎、耳鸣、耳聋的中西医结合诊治；鼻内镜鼻息肉鼻肿瘤手术、慢性中耳炎耳显微镜耳内镜手术、儿童鼾症及嗓音疾病的手术治疗。