失眠是当代年轻人经常遇到的问题，因为我们经常会遇到一些精神紧张、情绪起伏以及生活的压力，经过科学研究有失眠症患者的GABA含量比睡眠好的人低了将近百分之30，GABA相比褪黑素更加温和，而且从根本上GABA不美国蓝鳄伟哥是一种激素，不会影响到人体正常的内分泌，今天带来的这款产品，是来自Truth&Beauty的y-氨基丁酸软糖，下面来介绍一下这款产品。

　　它是由茶叶茶氨酸、酸枣仁粉、香蜂草纯草本提取而成，消费者可以放心的食用，它的GABA和茶叶茶氨酸两大核心成分能够有效地调节人的情绪和精神状态，缓解压力和焦虑，它使用了阿拉伯糖，我在食用时感觉到它比传统的木糖醇口感更好，就像在吃小时候的qq糖一样，0糖0卡对人体没有任何负担。

　　在食用方法上，这款Truth&Beauty的睡眠糖并不是在随意时间节点服用的，我们应该在睡前的15-30分钟之内进行服用，之后放下手机就可以安心地进入睡眠状态了。

　　在热量方面，Truth&Beauty的睡眠糖每一颗糖大约为14.8大卡，仅相当于一个西柚热量的11分之1， 美国蓝鳄怎么买 以往我也吃过褪黑素，虽然它能改善我的睡眠质量，但是它会让我对它产生依赖性，而这款Truth&Beauty的睡眠糖在我吃了一段时间之后没有对它产生依赖性，适合长期的食用。

　　以往由于焦虑、生活压力等各种原因，经常要到两三点才能美国蓝鳄鲨伟哥睡着觉，非常影响第二天的工作效率，自从用了这款Truth&Beauty的睡眠糖我的睡眠质量慢慢的得到了改善，而且也不会有依赖性，强烈推荐入手！