中药材，是我国的民族瑰宝，随着医源性疾病和药源性疾病的日益增加，健康观念的变化以及医学模式的转变，相较于毒副作用较大的西药，中药材也再次受到了人们的喜爱。

　　尤其是一些养生人士，会选择用中药材泡水喝，黄芪、蒲公英、山楂、丹参等都是很不错的，用它们泡水喝，既能养生还能强身健体，一举两得。

　　在众多中药材中，西洋参也是一味很好的药材，用西洋参泡水喝，也能起到对身体的滋补功效。

　　01什么是西洋参？

　　西洋参，是五加科人参多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，我国北京怀柔与长白山等地也有种植。

　　西洋参的营养

　　西洋参是一种营养价值非常高的滋补品，无论益处还是口感都深受大家的追捧。尤其是身体虚弱的人群，用西洋参泡水喝，能起到大补功效。

　　西洋参中主要含西洋参皂苷（多种人参皂苷）、多糖、黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基 酸、核酸、肽类、甾醇类、淀粉、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质宜及微量元素等多种 美国蓝鳄伟哥10粒装有效成分。

　　西洋参的用法

　　想要食用西洋参，最简单的方法就是切片含服。如果在药店买来的西洋参没有切片，可在煮米饭快要熟时把整根西洋参放在上面蒸软，饭后再将其切处，放在锅盖上用余温干燥。如果不想这么麻烦，可以将其放在烤箱中低温烤一烤。

　　西洋参也能研粉冲服，或是与其他食物一起炖服，有利于有效成分溶出。蒸鸡蛋时也可放三片西洋参蒸服。

　　西洋参的功效

　　1、提高机体免疫力，用西洋参泡水喝，可以增加体内淋巴细胞的转化，有提高机体免疫力，抵抗疾病的作用。

　　2、改善心血管，西洋参可以辅助降血脂、降血压，改善心肌缺血，增加心脏动脉的泵血功能，对心脑血管疾病的患者非常适用。美国蓝鳄剂量多少钱

　　3、增强中枢神经系统，西洋参对提高记忆力，预防老年痴呆也有一定的功效。

　　4、促进血液活力，西洋参可抗凝，抗动脉粥样硬化，增加血色素。

　　5、西洋参对慢性胃病、肠胃衰弱的有效，促进胃肠的正常运转，有助于消化系统的健康运行。

　　02西洋参的“黄金搭档”，坚持泡水喝，肝或变干净，血管也通畅了

　　【西洋参+蜂蜜】

　　西洋参和蜂蜜一起搭配泡水喝，可以兴奋中枢神经，改善心烦气躁、心神不宁、失眠多梦等症状，还可以增强记忆力。

　　蜂蜜性平可以起到补中润燥的功效，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖等单糖，多种维生素，人体必须的氨基酸和微量元素，以及有机酸，少量的酶，两者之间药性不会冲突。并且一起喝，还可以加强药效。

　　【西洋参+山药】

　　山药具有益气养阴、补脾肺肾等功效，和西洋参一起搭配，具有很好的滋补功效，气虚衰弱的人群可以坚持服用西洋参和山药搭配泡水喝，效果比较明显。

　　【西洋参+枸杞】

　　西洋参和枸杞都是常用的中药，对于大病初愈或者久病体虚患者，可用来煲汤喝，起到调补体虚、滋阴补气的作用。尤其是肝病患者，用这两物一起搭配，能减轻肝脏的排毒解毒，增强肝功能。

　　【西美国大鳄金洋参+黄芪】

　　黄芪能和西洋参可以一起泡水喝，两个都是补气常用的中药材，具有很好的药效，黄芪和西洋参也不是相冲的药材，还能取长补短，降低两种药材的副作用。

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