通常情况下，喝红茶和绿茶都比较好，饮用红茶好还是绿茶好要看饮茶者的口味和饮茶者的体质需要来决定红茶和绿茶两者之间并没有可比性，在喝了之后都是比较好的从茶性上来看，绿茶的性质偏寒，更适合在炎热的夏季饮用。

红茶绿茶两种茶都很好，但我个人更偏爱红茶，所以我会认为红美国金鳄蓝鳄鱼伟哥茶更优一些，推荐饮用红茶养生但若真的有兴趣坚持多喝，最好对比一下适用人群再做饮用选择，同时也希望这篇文章对您有所作用美国蓝鳄金鳄 ，望采纳，谢谢。

绿茶和红茶都有着保健的功效，对身体健康全是非常好的，没有绝对的哪一个更好然而，两者之间需要依据大家的身体素质进行选择喝哪一个茶，其中红茶比较温和，所以适宜绝大多数人饮用，而绿茶茶性较寒，因此身体素质较弱的。

1口感不同红茶经过发酵，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口但由于叶内的芳香油大部分挥发掉了，因而没有绿茶清香2制作方法不同绿茶制作时不经过任何发酵过程，采摘后直接杀菁揉捻干燥而成。

从饮茶获得营养成份来讲，喝绿茶优于红茶绿茶所含的维生素C比红茶多100克高档绿茶中常含有维生素C300600毫克，一天喝23怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量而红茶经过发酵，维生素C破坏较多绿茶中。

那么对于女性朋友来讲，喝红茶好还是喝绿茶好不管是红茶还是绿茶，其实都可以喝，只要适当适量就好不过有些女性朋友的体质属于较寒的人，可能肠胃不好，而且经常手脚冰凉，那么适合喝些红茶如果是平和体质，肠胃正常，那。

视季节的不同而不同，就像libaojing2007 说的那样，冬季喝红茶，春天喝绿茶其余都没什么但还是看楼主觉得什么茶喝起来感觉好，因人而异像我觉得碧螺春太过于香甜，没龙井好喝。

这要看每个人的喜好，因为红茶和绿茶是两种完全不同口感和风格的茶绿茶比较清香，而且整体口感比较淡雅，抗辐射能力比较强，但是比较寒凉，如果是很少喝绿茶的人对肠胃刺激可能会比较明显一点，建议偶尔喝一喝，或者是上火的。

“红茶好还是绿茶好”各有优点，以适合自己为要，不分高下“红茶属于热性的茶”性偏温不是热一般说绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑红茶普洱茶偏温，较适合冬天饮用乌龙茶铁观音等较为中性红茶属全。

一般来说红茶绿茶都一样，都添加过其它的成份在里面，我个人比较偏爱于红茶加过糖的茶不好喝没有其原汁原味的那中清爽所以，想要品出茶真正的味道，还是天然的比较好。

从此中国便开始大量生产这种投好老外的新式茶今日，发酵的红茶约占世界茶类产量的90 红茶的功效 美国金鳄怎么服用2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类绿茶中。

红茶可以帮助胃肠消化促进食欲，可利尿消除水肿，并强壮心脏功能红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用但是有精神衰弱失眠的人不建议喝红茶，因为红茶的提神醒脑功效会使失眠症状加重2绿茶 绿茶。

红茶比较好喝因为红茶比较甜一点，喝起来有一种很滑口的感觉，而green喝起来有一种涉涉的感觉。

茶各有千秋 而且口味的东西是根据个人喜好的就如有人喜欢吃面食，有人喜欢米饭一样 绿茶寒性，要是体寒的人喝就不好了，红茶温性，要是你是热性体质喝也可能会容易上火 所以，喝茶也要根据个人情况而定不然再好的。

但是要说哪种茶会更为健康点，其实是没有确切的答案的，因为每个人的体质是不一样那么红茶和绿茶哪种更养生来看看营养大师是如何选择的吧红茶和绿茶有何好茶是一种较为健康的饮料，大家对它的总体评价是“好喝。

以我看康师傅的绿茶红茶区别1绿茶是低糖的，红茶糖较多侧重点减肥2绿茶不发酵，功能成分较多，红茶全发酵茶，功能成分较少侧重点健康3绿茶稍苦红茶少甜侧重点口味4绿茶“再来一瓶”的中奖率低于红茶。

二红茶和绿茶的适用人群1适合喝红茶的人群老年人虚寒体质者，应喝红茶适合胃寒和胃虚的人群饮用适宜高血压高血脂冠心病动脉硬化糖尿病油腻食品食用过多醉酒者2适合喝绿茶的人群适宜高血压。

夏天喝红茶好还是绿茶好 现在喝茶养生是一种非常时尚的事情，很多人都喜欢在这个炎热的夏天喝上一杯茶去火消暑，很多人喜欢喝红茶，有的人却喜欢喝绿茶，那么夏天的到底是喝绿茶好还是红茶好呢？绿茶还是红茶养胃呢？喝茶养生是。