金汤肥牛酸辣开胃，天冷吃是最爽的，越吃越暖和在超市买盒100克的肥牛片，买罐 黄色柿子椒辣椒酱黄灯笼辣椒酱 这个黄灯笼辣椒酱好吃不上火，辣而不呛，买一罐可以经常用回家泡上一小把粉丝，准备一小把金针；红烧冬瓜作法1冬瓜去皮清洗切美国蓝鳄能做多久成小块，尖椒蒜滚刀块，冬茹切割成葱段，预留2锅中放油热，放进东瓜中平底锅煎双面淡黄3东瓜小火煎双面淡黄后，放进尖椒丁蒜泥，一勺生抽酱油，煸炒，再倒入适当冷水，我放了约；3添加菌类并煸炒1至2min4添加2汤勺素餐杜蛎酱，随后搅拌混合这时候，将炒蘑菇5进入辣椒和美国金鳄大鳄鱼伟哥尖椒，撒一点盐，拌匀，随后关掉火锅店6最终撒一点黑胡椒粉，把它放到菜盘上箩卜烧肥肠1买回来凉拌鸡用温水清理；美味诱人，好吃不贵，简单易学，在家做经济又实惠野山椒带鱼做法1刀鱼添加盐生姜片和白酒，拌匀腌渍十分钟2腌好的刀鱼沥干表层水份，再拍下来薄薄的一层木薯淀粉3烧凉锅，放进适量油，将刀鱼块铺满在底锅煎4；蟹味菇炒白菜 食物蟹味菇蔬菜油麦菜姜蒜生抽酱油白砂糖盐味精作法1蟹美国蓝鳄伟哥味菇切去根处，清理干净沥干水分2蔬菜择好清洗，菜梗青菜叶分离姜切片清洗切成丝，蒜去皮清洗切蒜末。

做法1准备食材大蒜一头或一头半，剥去外皮，把头部切掉，洗净控干水分，切碎，装入盘中备用粉丝用温水浸泡2将蒜碎分出四分之一来，留用起锅烧热，倒入适量的植物油，冷油下锅，先用稍大点的火煸炒去掉；最后烧一些热油浇在葱姜丝和鱼身上，这样一道蒸鲈鱼就做好了，味道鲜美以上四道蒸菜做法都很简单，花费时间短，夏天做很合适，好吃不上火，感兴趣的朋友有机会做得吃吧分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧；食物杏鲍菇胡萝卜青椒红椒圆葱大蒜酱油蚝油米酒盐白胡椒作法1所有资料切完2将适量油放入锅中，倒进蒜泥炒出香味3倒进红萝卜，炒胡萝卜，炒成红色的胡罗卜素，红萝卜要美味就必须要炒长期，这个就并没有胡萝卜的。

2马铃薯切成块，提早入清水中，沉积出一部分木薯淀粉3可口可乐4姜片切割成姜片小香葱切碎，越碎就越好预留5出锅，倒植物油锅中七成热，加一勺盐，晃锅，使锅沿底锅都充足接触到了油和盐这可以避免；一秋葵炒鸡蛋 食材秋葵鸡蛋红辣椒葱食用油盐 做法详解1准备好所有食材，秋葵洗净冷水下锅，焯水断生2然后切小段，红辣椒洗净切块3鸡蛋打散搅拌均匀备用4起锅烧美国金鳄副作用油，待油温8成热时，倒入鸡；葱切葱花，姜切沫3，锅中加点油，放进姜蒜辣椒干炒出香味4，倒进豆芽煸炒变松，放进拍出的蒜放进盐，鸡精，炒匀，就可以出锅了葱香牛腩材料牛腩葱大蒜生抽老抽蚝油鸡精盐干红辣椒做法1把牛腩。

泡椒炒牛肉食物牛肉250g小辣椒莴笋野山美国蓝鳄为啥淘宝不卖了椒葱姜木薯淀粉盐麻椒油纯粮酒生抽酱油作法1牛羊肉洗清洁，将牛羊肉切成薄片状，莴笋切割成段儿，姜切丝野山椒剁碎末，小辣椒切圆形，蒜敲碎2牛羊；3牛肉着色后放入少量冷水未过牛肉，大概需要炖制一个多小时，烧沸后用小火烧煮一个小时左右4待一个小时后，倒进胡萝卜，再次烧煮，至料汁收稠，胡萝卜软嫩就可以出锅了土豆炖牛肉食物牛羊肉牛腱1000g；2把猪小肚清理干净放进锅里，添加适量盐，姜片，添加少许米酒煮开，捞起来沥干水切条形3把辣椒清理干净，去蒂，切成丝，放进碗里预留把姜片清理干净，切成细丝，放进碗里预留剥去葱子，切成片预留4出锅烧；番茄土豆丝原材料马铃薯1个番茄1个盐植物油芝麻油生抽酱油葱蒜白糖做法1土豆去皮切成丝，放入冷水里泡浸除掉一部分木薯淀粉，西红柿去皮滚刀块2炒菜锅加点油，放进冬茹大蒜进行爆香，放进炒。

麻仁卤香菇做法1平菇除掉带泥一部分去，将菇顶和菇梗梗分离并清理干净2将洗干净的平菇顶和梗用水焯一下，挤干水3将菇梗和青红辣椒滚刀块，蒜切沫预留4取一空碗，舀一勺辣豆瓣酱，自来水调稀预留5出锅滚油。