现在已经进入了三伏天，虽然天气比较炎热，但是在这个黄金养生季，大家也要做好养生工作。今天就给大家分享一款有利于美容瘦身的饮品，那就是用柠檬来泡水喝，而用柠檬泡水喝的时候，大家还可以放上这几位食材，柠檬和他们是黄金搭档，若坚持用来泡水喝，或能助你排出黑臭宿便，使肠道更轻松，身体更健康。

　　柠檬荷叶泡水喝

　　因为柠檬中含有丰富的维生素c平时用柠檬来泡水喝，还能起到美容养颜的功效，而且还能够清除皮肤的自由基，使皮肤看起来更加白嫩，而合约本身就有利美国金鳄鱼大鳄十粒尿消肿的功效，跟柠檬搭配在一起泡水喝，不仅可以缓解水肿问题，而且还能将体内多余的水分排出去，从而提高人体的新陈代谢率，起到润肠通便的效果，体重也会慢慢往下降。

　　柠檬蜂蜜水

　　因为柠檬美国蓝鳄鱼壮阳药批发有点酸涩，大家如果接受不了它的酸味，可以在喝柠檬水的时候在里面放上一点蜂蜜，蜂蜜想必大家都知道，对于养生来说也是一个非常不错的食物，除了有美容养颜的效果之外，还可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘，更有助于促进排出体内的黑臭宿便，坚美国蓝鳄金鳄持喝也能起到减肥瘦身美容养颜的功效。大家在用柠檬蜂蜜泡水喝的时候，一定要注意水温，不要超过60度，否则也将会破坏掉他们的营养成分。

　　柠檬山楂水

　　这两款味道都是比较酸的，喜欢吃酸的朋友们可以美国极品金鳄鱼大鳄将两者搭配在一起泡水喝，因为商家本身就有健脾开胃的功效，两者搭配在一起喝，既有利于促进肠胃的蠕动，还更有利于食物的消化，对于提高身体的新陈代谢率起到了事半功倍的效果，对于经常便秘肥胖的人群来说，用这两种食物来泡水喝才是最佳选择，因为这两种都是属于碱性食物，多吃一些碱性食物会更有利于身体的健康。