在中医眼中肾至关重要，被称为先天性之根本，肾气充足才是身体健康的保障。

　　一旦出现肾阳虚或肾阴虚就会连累其他部位，引发身体不适，中医中最常见的肾病问题就是肾虚。

　　然而，西医中常见的肾病有急性或慢性肾炎、肾结石、肾功能衰竭或尿毒症等，那中医的肾和西医的肾到底有怎样的区别，该如何保护肾脏呢？

　　中医的肾和西医的肾有什么区别？

　　1、西医的肾

　　西医眼中的肾是具体的器官，有着内外功能。

　　先说外功能，能排出多余水分、代谢产物和废物以及毒素等，维持酸碱以及电解质平衡。

　　再说内分泌功能，能生成肾素、维生素D3以及前列腺素，也能生成促红细胞生成素等，维持内环境稳定，维持新陈代谢正常。

　　2、中医的肾

　　中医的肾≠某一器官，是比较大的概念，跟水液代谢、生长发育等息息相关。

　　中医的肾功能包含的范围广，包括内分泌系统、神经系统和免疫系统、呼吸系统和生殖系统，还有泌尿系统、消化系统等。

　　保护肾脏要注意什么？

　　1、控制指标

　　高血压、高尿酸、高血脂和高血糖加重肾损害，导致肾脏出现难以逆转的损伤，所以应积极防治四高，少吃高盐、高嘌呤、高胆固醇和高糖分的食物。

　　必要时需在医生指导下服用相关的药物，控制好血压、尿酸和血脂以及血糖，保证肾功能正常发挥。

　　2、科学用药

　　是药三分毒不只是说说而已，滥用药易伤害肝脏、胃肠道和肾美国金鳄鱼大鳄服用方法脏等，特别是肾脏。

　　大部分药物在肾脏中排泄，无形中伤害肾脏，甚至造成药源性肾损伤，所以不能随意用药。

　　目前补肾药物众多，在选购时需要认准口碑好且靠谱的品牌，比如说“金水宝胶囊”。

　　主要成份为发酵虫草菌粉，具有补益肺肾、益精益气的功效，临床上经常用于治疗肺和肾的各种虚劳症，但具体用药方式须线下就诊遵医嘱使用。

　　必须长期用药者除了定期做肾功能检查外，还需留意自身症状，尤其是出现水肿、排尿和血液颜色异常、食欲减退等，还需警惕肾脏损害。

　　3、充足睡眠

　　自己太劳累、缺乏睡眠或熬夜等都会减弱肾功能。

　　所以充足睡眠至关重要，能让肾组织得到修复，培养规律的作息习惯，不管美国蓝鳄真伪做什么事都要把握好度。

　　肾脏是先天之根本，想要拥有强壮的身体，先有一颗健康的肾脏，保证肾功能正常。

　　体内缺乏水分会造成毒素滞留，增加肾脏负荷，所以应定时喝水，通常一天的喝水量不能低于8杯，能冲淡尿液，防止肾结石。

　　不管什么因素都不能憋尿，同时维持粪便通畅。

　　#三高宝护站#