原创 美董 慢調私理Dr董

　　月经不调是妇科常见病证之一，主要表现为月经周期、经血量的异常，或是月经前后、经期的腹痛等全身症状。中医妇科通过辨证论治进行专科治疗，能取得一定疗效。与此同时，配合简单易行的穴位按摩，常美国蓝鳄伟哥10粒装能取得事半功倍的效果。

　　取穴须知

　　取穴位时，相信大家常会有疑惑，“1寸”究竟是多长？

　　其实，在取穴位时，我们常以患者本人体表的某些部位折定分寸，称为“同身寸”。稍后介绍的穴位，可以使用以下方法取穴。

　　1寸：等于大拇指的宽度

　　3寸：等于除拇指外其余四指并拢的宽度

　　常用穴位

　　三阴交

　　足太阴脾经穴位，为三条阴经的交会之处，与肝、脾、肾三脏密切相关。妇科要穴，几乎所有妇科疾病都首选三阴交。美国蓝鳄正品怎样查询

　　常按揉三阴交，可以调理月经。

　　取穴方法：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。

　　血海

　　足太阴脾经穴位，“血”指脾血，“海”指脾经所生之血在此聚集。妇科要穴，可用于治疗与血有关疾病，尤其妇科血症。

　　点揉两侧血海3分钟，穴位处有酸胀感即可，对于经量少或经期血块偏多有改善作用。

　　取穴方法：屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即是血海穴。

　　关元

　　又称“丹田”，为肝脾肾三阴经与任脉所交会处。有补益肾元、温散寒邪、理气调经的功效，可用于改善月经不调、痛经、妇科炎症等。

　　关元穴多用温热灸法进行补益，在家中，也可取热毛巾外敷。

　　取穴方法：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。

　　子宫穴

　　经外奇穴，顾名思义，主治为妇科疾病，对于月经不调、崩漏、异常子宫出血都有不错的治疗作用。

　　子宫穴既可以采取按揉，也可同关元穴，使用热毛巾外敷，起到温补作用。

　　取穴方法：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。可以先找到关元穴，再向下1寸，向两侧各平开3寸。美国蓝鳄是真是假

　　配伍用穴

　　月经先期可配伍太溪穴

　　由于血热导致的月经先期，表现为月经量中等或偏多，经色鲜红或紫红色，质地偏稠厚，平时可有口干、性格急躁易怒的表现。可配伍太溪穴清热，改善月经先期。

　　可以轻轻按揉太溪穴，有酸胀感即可。

　　取穴方法：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

　　月经后期可配伍地机

　　月经后期分虚实，虚者多表现为月经经量较少且经色偏淡，时有头晕目眩，小腹部可有隐痛，平素可有怕冷四肢不温的表现；实者多表现为月经经量少且经色偏深，月经血块较多，小腹部以胀痛冷痛为主。地机穴对于月经后期，不论虚实都有不错的疗效。

　　可以按揉地机穴，配合热敷或者艾灸进行温补。

　　取穴方法：在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

　　阴陵泉：拇指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是阴陵泉。