1、1因为橙子是和皮一块蒸，因此一定要彻底将橙子皮清洗干净，而且蒸出的汤汁也要喝掉，这样才够营养，药效才高 2一定要注意，不要放入太多的盐，一丁点即可，否则会特别苦，影响口感 盐蒸橙子治咳嗽做法 1 彻底把洗净橙子，放在盐水。

2、做法 1先把整只橙子清洗干净，用淡盐水泡20分钟左右取出待用2用刀在橙子的顶部平切一刀，让橙子的一部分果肉露出来，然后取少许细盐撒在露出的果肉上，并取一根筷子在果肉上扎几个小洞，这样方便盐分渗入果肉内部。

3、第1步橙子洗干净表皮后，切掉顶部若不平稳，可把尾部的小尖头也消掉第2步把盐均匀洒在橙子肉上，并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下，让盐更好的入味第3步法帅蒸汽烤箱开启预热功能，选择100度预热第4。

4、做法 1彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿2将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法3将少许盐均匀撒在橙正品美国蓝鳄能吃多久肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入4装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右5取出后去皮，取。

5、做法美国蓝鳄都是假货 1完全清洗橘子，可在食盐水中侵泡一会儿 2将橘子割下顶，就象橙盅那般的作法 3将少量盐匀称撒在橙肉上，用筷子戳两下，有利于盐分渗透到，此外用木签插住橘子固定不动 4装在碗中，盖上割下的橙顶，上锅。

6、盐蒸橙子做起来很简单，将橙子顶部切开一片，然后撒上少许的盐，上锅蒸一蒸就可以了，但是很多人蒸出来的橙子吃起来味道很苦，止咳效果也是不明显，吃在蒸橙子的时候，万万不能直接撒盐，否则就会出现上面提到的情况，那。

7、步骤 1 用很多盐，加水把它搓干净，洗干净洗的时候就可以闻到一股橙子的香味步骤 2 橙子头切开，少切点当个盖子就行步骤 3 放在你要用它蒸的小碗里步骤 4 加盐，用叉子不停的扎它，不停的扎，我是叉子扎。

8、准备食材在制作盐蒸橙子的时候，我们需要准备好合适的食材，它的主食材就是橙子和盐以及一些水首先是我将我们准备的橙子和水放在旁边备用，先把橙子洗干净等待将橙子的表皮洗干净之后，切掉它的上半部分，再把我们准备好。

9、盐蒸橙子一般需蒸1015分钟盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油，而这两种有效成分需要蒸足够的时间才能析出，而蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉经过人们长时间的验证，觉得盐蒸橙子。

10、盐蒸橙子治咳嗽，做法 1把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉2把切开的那片。

11、盐蒸橙子做法材料 橙子 1个 盐少许 做法 1先把整只橙子清洗干净，用淡盐水泡20分钟左右取出待用2用刀在橙子的顶部平切一刀，让橙子的一部分果肉露出来，然后取少许细盐撒在露出的果肉上，并取一根筷子在。

12、4蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一美国蓝色金鳄起喝掉小提示1橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用2盐不要放太多，太多口感很差上面为大家介绍了盐蒸橙子的功效及做法之后，若是出现热咳嗽不妨。

13、盐蒸橙子的做法大同小异，其 主要作用在于“盐蒸橙子”是网上疯传的止咳方法这其实这只是一个偏方，对于初期的风寒感冒，咳嗽确实有一定食疗效果严重的话就要采取其他方法了，其实真正对咳嗽，化痰有食疗作用的是橘皮。

14、水 500g盐 20g 具体的做法步骤如下1用清水洗净橙子2将橙子割去顶部3将盐均匀撒在橙内部上4装在碗中，盖上割去的橙顶5将橙子放入蒸锅中，蒸熟即可6这样止咳化痰的橙子就做好了。

15、盐蒸橙子的做法 1准备一个橙子，用盐水浸泡清洗干净，大约5分钟 2然后把橙子的盖子切下来，大约整个橙子的五分之一左右 3然后用一个筷子在橙子的当中戳几下，放入盐 4然后盖好橙子的另一半，准备一个碗 5上锅蒸。