枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气枇杷的食用方法较多，生吃酸甜可口与白梨一起煮汤，可润肺止咳，但是多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10颗5杨桃 杨桃清热利咽生津消烦对。

5葡萄 葡萄益气补血生津止渴健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热红色葡萄可软化血管活血化淤，心血管病人不妨多吃白葡萄有润肺功效，适合咳嗽呼吸系统不好的人吃绿葡萄则偏重清热解毒紫葡萄富含花。

肺气虚的人可以多吃一些白银耳雪梨白果百合等补肺益气的食物同样健脾补气也可以间接补肺气可以吃怀山药，白扁豆，炙甘草，大枣，参苓白术丸等也可喝一些茶饮调理不过，不宜一次食用太多，宜少量久食，相对的。

症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白脉虚无力者，当补益肺气，宜用保元汤加五味子人参9克黄芪15克生姜3克五味子6克炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服或美国蓝鳄多少钱一瓶用开水浸泡，代。

少油腻，少辛辣，清淡少盐，多吃些清肺祛痰的食物，如百合等肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃杏李子橘子等，以免助热生痰即使是一些寒性。

健脾补脾多吃5种食物1 第一种南瓜，南瓜很好，具有滋补胃度调理脾脏的作用，同时还有一定的消炎止痛的效果，可以保护我们的胃黏膜第二山药，它可以刺激肠胃系统的蠕动，帮助肠胃消化排空食物对于消化不良脾美国蓝鳄正品旗舰店胃虚弱的。

2苦瓜虽然苦瓜的口感不是很好，吃起来挺苦的，许多人都不喜欢但是苦瓜却具有解毒功能，这是因为它拥有一种能够增强免疫细胞活性的蛋白质，可帮助人们清除体内的有毒物质所以，如若想要身体健康的话，多吃一点具有排毒。

3田鸡油 又称哈士蜞油民间用其作强壮剂，它有润肺养阴和补肾益精的功能四川民间对肺虚之人，常用田鸡油同白木耳，或者同土燕窝，或选用阿胶黄芪等蒸服，成果颇佳4蛤蚧 性平，味咸，能够补肺益肾止咳定喘美国蓝鳄伟哥2019。

蔬菜当中含有的维生素，是人体必须的营养物质而蔬菜当中含有的膳食纤维，对人体来说更具有重要意义膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进消化，这个作用，是其他食物无法替代的因此，我们日常必须多吃蔬菜，才能确保身体健康。

有段时间因为减肥不爱饭气色很差也就很容易生病，回老家中医调理身体后说一定要多吃补气血食物，免疫力强气色才会好，当然也要少熬夜中医认为“气”“血”是我们健康的根本，气血充盈，则人健康，为什么有的人面色红润。