代餐粉对减肥是有一定效果的代餐费当中含有大量的纤维素可以增加人体肠胃蠕动，可以加速身体的新陈代谢，从而能对减肥有一定的帮助，如果过度的食用代餐粉，可能会影响到身体健康发生贫血的状况正确的喝代餐粉减肥有一定效果。

所以他自然也有它自己的作用，但是减肥的话还是要看两种情况的我个人是不太建议吃代餐粉的，网上的确有各种各样，很多类型的代餐粉也有品牌的，正品的营养价值比较高的，但其实我觉得大多都是不太真实的而且很多的代餐。

那肯定好啊，因为代餐的话就是让你每天少吃油，少吃油炸的多喝水这种然后你每天使用代餐的话，那效果肯定很大的，所以说还是很值得去吃减脂餐的。

用代餐粉真的可以减肥，亲测有效，而且还不用运动我吃了有2个月代餐粉了，减了13斤左右，小肚子都没有了我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉#8964这款代餐饭的饱腹感很强，用来健康减肥的话，效果非常不错，在京东。

代餐粉对于减肥来说确实是有效果的，但是因人而异，极容易反弹代餐粉的减肥机理一般都是用低热量，高饱腹感的谷物和蛋白质来代替正常的饮食，减少热量的摄入再补充蛋白质来帮助人减肥塑形如何避免反弹，做到正确吃代餐粉。

吃代餐减肥有效果的，因为代餐通常都是由代餐粉组成深圳美国蓝鳄伟哥的，代餐粉中食物原料脂肪含量很低，所以如果吃代餐的话，对减美国鳄鱼大鳄金鳄肥是有一定的帮助的但是如果是吃了代餐又吃了正餐，比如米饭，肉类美国蓝鳄在那买这种的正餐，那么减肥效果就微乎其微了。

代餐粉是一种配美国蓝鳄伟哥在哪买方食品，属于减肥人员的特殊的配方膳食，具有高纤维低热量易造成饱腹感的特美国蓝鳄是伟哥吗性，不含任何的中西药成分使用后对身体无任何副作用代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成。

效果还是有的，但是要看你的选择，我也试过很多家减肥代餐，但效果不是很显著，最近在吃伴尔美，低糖低脂的，两袋热量只有一个苹果热量那么多，再搭配点自己喜欢的水果，发现体重真的下来了，减肥代餐还是要买大牌子的。