我国海域出产的可以食用的海参有20多种，其中刺参营养价值最高，主要产于黄海、渤海海域，也就是辽宁沿海和山东沿海等地，其中又以大连长海的刺参为最！其形态特征是：体圆柱形，长20-40厘米。前端口周围有20个触手。背面有4-6行肉刺，腹面有3行管足。体色黄褐、黑褐、绿褐、纯白或灰白等。喜栖水流缓稳、海藻丰富的细沙海底和岩礁底。

　　吃海参可以叫做一种投资，家里人的身体好，工作才能顺利，家和万事兴，钱花的比较值。市场上常见的海参一般都有即食、半干、淡干和速发。今天给美国蓝鳄大家讲讲淡干海参的泡发方法。

　　淡干海参泡发方法 ：

　　第一步：泡海参（2-3天）

　　干海参比较硬，需要把海参泡软，首先把干海参洗净放入无油的容器中（油会使海参自溶缩小）。

　　然后放入纯净水（勿用自来水），水能完全浸泡海参（在水中添加冰块效果更好）。

　　然后放入冰箱中，每天早晚各换一次水（每隔12小时换一次水），一般需要浸泡72小时。

　　第二步：去沙嘴

　　海参从冰箱取出，海参腹部有一个小开口，用剪刀沿着腹部剪开，海参的一端长有海参牙，摸起来硬硬的白色小颗粒，把海参口器和牙板去除。

　　由于是野生海参，海参筋下面会藏有少许沙子，所以清洗时要细心些。用剪刀把海参筋全部割断成几段，这样海美国蓝鳄多少钱一粒参才能发得更大。

　　海参腔内有几条白色条纹，那是海参筋。海参筋的营养很高，可以食用。

　　第三步：上锅煮（30-60分钟）

　　这个步骤最关键，煮的时候也要用纯净水，要凉水下锅，水开后中小火煮30-60分钟左右。也可用带煮粥功能的电饭锅汤煲，打到煮粥档，煲一个小时。

　　煮到可以用筷子插透为止。

　　海参煮完后，不要着急打开锅盖，经过水沸腾后锅里是无菌环境，海参可以在自然的环境中得到更好的发制，盖好锅盖焖至到自然凉透为止（约2小时）。

　　第四步：泡发海参（2天）

　　捞出海参，放入盛有冰水的容器中，放入冰箱置于0-4度，继续泡发48小时，每间隔12小时换一次水。

　　泡发海参的水温应维持在0-5℃，一旦过高就会引起掉皮掉渣的现象。

　　期间可以观察海参泡发程度，软硬视自己口感，发好的捞出便可食用，没发好的继续浸泡。

　　第五步：存储

　　海参泡发好就可捞出食用。

　　把多余的海参捞出，沥干水后的海参建议放入冷冻室，冷冻存储。

　　下次食用时，化冻即可。

　　我国是一个盛产海参的国家，沿海各省都有出产，分为梅花参、刺参、大乌参、白石参、元参、黄参、茄参等。据《本草纲目拾遗》中说：奉去海参属第一。其实，奉天(今沈阳)是内陆城市，所用海参是辽东半岛渤海湾出产的大刺参。这种参体大乌墨，肉刺显著，入馔最佳。据行家讲，驰名中外的刺参即是海参中品质最好的，虽然个头不大，但体壁肥厚、肉质红糯，体面皮厚