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不要吃辛辣刺激性的食物不要熬夜，保持睡眠充足平时银屑病患者还要保持良好的心情情绪稳定缓解银屑病还要平时注意皮肤的护理银屑病在护理皮肤时，可以使用保湿的润肤乳保持皮肤的湿润，防止皮肤变得干燥。

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回答指导意见 你好，可以的注意肌肤卫生，应该避免生冷辛辣等不良刺激的。

你好，出现牛皮癣具体病因不明确，可以导致皮肤出现发红脱皮，瘙痒等异常症状，可以使用卡泊三醇软膏，阿维a胶囊等药物治疗，也可以到正规医院皮肤科检查，根据病情采取治疗牛皮癣很难彻底治愈，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。

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