1、足三里穴，脚部膝骨两侧凹痕约4指是足三里穴灸，能减轻脾胃虚寒胃疼现象，提升杨起身体素质，改进因阴虚造成的手脚寒现象，合理医治湿寒体质三阴交穴小腿肚里侧足里侧延胡索上缘四横指是三阴交穴灸本穴能合理地敷热气。

2、四公孙 足太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉 定位 第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际 直刺0612寸 五商丘 五输穴之经穴 定位 内踝前下方凹陷中 直刺0508寸 六三阴交 足太阴少阴厥阴。

3、曲池穴这个穴位的位置主要在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当的艾灸这个穴位还能起到调理气血跟祛除风湿等功效，对于气血淤积跟胸中烦满等症状也有很好的调养作用凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于。

4、1曲池穴这个穴位位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当艾灸这个穴位可以起到调理气血祛除风湿等功效，对于气血瘀积手麻胸中烦满等症状也有调养效果艾灸手法手持点燃的艾条与皮肤保持一定距离熏。

5、艾卷灸又可以分为艾条灸温和灸雀啄灸和回旋灸，一般调理身体推荐温和灸温和灸是一种比较温和的艾灸方式，方法是将艾条或者艾绒的一端点燃，将燃烧的那端放至要艾灸的穴位上方约3厘米处进行熏烤，熏烤至有温热感即可。

6、如果您是因为胃肠不好，导致的营养不良导致脸上长痘痘，可以艾灸中脘穴神阙穴关元穴足三里穴中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上取穴方法取穴时采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找。

7、1关元穴，位于肚脐下三寸的位置，属于足三阴经也就是肝脾神经和任脉之会穴任主胞胎，所以任脉对于女性子宫生殖方面关系很大，用补法进行艾灸，能够起到暖中散寒，培元固本的作用，对于虚寒体质及月经不调痛经等比较合适。

8、高血压要穴一百会穴百会穴在头顶正中，两个耳尖连线中点位置就是百会穴艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病但由美国蓝色金鳄于百会穴在头顶，有头发，用艾炷直接灸会很不方便，隔姜灸也不是特别。

9、艾灸养生穴 5命门补肾壮阳穴 定位位于腰部，在后正中线上，第二腰椎棘突下与神阙穴前后相对，取一绳子过脐水平绕腹一周，与后正中线交点即为命门穴功能对肾气不足精力衰退者有固本培元的作用。

10、1灸神阙穴 神阙肚脐属任脉经又名脐中艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时。

11、那么，如何使用艾灸调理宫寒呢，今天灸哥就给大家讲一讲美国大鳄鱼金鳄10粒淘宝艾灸调理宫寒需要对症以下五个穴位命门穴足三里穴关元穴神阙穴和气海穴，下面我们介绍一下每个穴位的位置与功效1命门穴 命门穴位于腰部，当后正中线上。

12、艾灸 是古老的 中医 治疗方法 ，但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防 疾病 的发生，其实在家只要经常艾灸这些 穴位 就可以达到防病和治病的目的了以下是我推荐艾灸防病治病的穴位知识，欢迎阅读！ 艾灸防病治病的穴位 灸风门穴 风门。

13、祛湿应该灸哪些穴位呢1关元穴关元穴位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴长期施灸有调理气血补肾固精等功效2中脘穴中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度，艾灸能有效缓解胃部疾病的各种症状3。

14、足底的涌泉穴，通过按摩可以贯通四肢颈部的大椎，如果感冒针灸这里能够驱寒命门穴，可以治宫寒，不孕不育的症状神阙穴在肚脐中央针灸这里可以预防腹痛，便秘。

15、关元穴也是冬至艾炙经常选择的穴位，其穴位于神阙下三寸，具有培元固本补益下焦之功，凡元气亏损均可使用临床上多用于泌尿生殖系统疾患现代研究证实，艾灸关元穴可以调节内分泌，从而达到强身固体的作用了解更多星座。

16、艾灸灸贴敷穴位关元穴肾俞穴 十牙痛#160 三叉神经痛#160 面瘫等 艾灸灸贴敷穴美国大鳄蓝鳄鱼金鳄位颊车穴神阙穴合谷穴 左边牙痛贴右边，右边牙痛贴左边，配合按压合谷穴十一拉肚子#160 腹痛#160 肛脱#160。

17、一般经常感冒多数是肺气虚造成的，所以你可以采取艾条腹部的气海关元及后背的肺输风门等穴位，明天艾灸半个小时，坚持艾灸一段时间就能很好的增强免疫力意见建议另外你平时艾灸的同时，你可以采取黄芪和党参代茶饮的方法。

18、灸足三里，关元穴，中脘穴，涌泉穴灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反弹 足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压眩晕有非常好的调理作用美国金鳄效果怎么样 6。