有朋友生完孩子后变很胖,想减肥,问是不是比较适合做吸脂。在很多人眼里,觉得只有很胖的人才更适做吸脂手术,其实不然,吸脂手术更适合那些某些局部部位脂肪堆积的人,这些人很可能看起来并不胖。

　　杨庆华个人介绍

　　主任医师,教授,博士研究生导师,整形七科科主任,北京八大处整形医疗美容医院医疗院长。

　　擅长:脂肪抽吸体形雕塑手术,脂肪注射充填;面部年轻化手术;面部除皱术;隆鼻术;微创美容;重睑成形术,眼袋去除术;各种先天性小耳畸形、外伤性耳廓缺损的治疗、耳廓再造术后效果不满意的再次修复手术;体表巨大色素痣的治疗;烧伤后面部瘢痕的治疗。

　　那么,多胖的人才适合做吸脂手术呢?下面你就根据自己的体脂比来判断一下。

　　北京八大处整形杨庆华:女性身体脂肪百分比

　　10-12%:女性健美运动员的水平,整体来说女人维持生命最少的身体脂肪是8-10%(因为乳腺和子宫周围需要脂肪来维持生理功能),同样肌肉条纹清晰,但血管不会像男性这么明显。女性如果达到这个水平,可能无法来月经(知道什么叫“女汉子”了吧?)

　　15-17%:经常健身的人或者比基尼模特的水平,部分人可能无法有月经。能看到腹肌。

　　20-22%:女运动员的水平,胳膊、腿、腹有肌肉的痕迹但不明显。

　美国蓝鳄有用吗　25%:通常所谓的“理想身材”,臀部和大腿脂肪开始增加。

　　30%:臀部、大腿的脂肪进一步增加,不过依然属于“适中”体型。

　　35%:臀部更大,面部和颈部会有更多脂肪,出现“小肚子”,已经可以形容为“丰满”。

　　40%:中年发福常会成为这种体型,腰围和臀围显著增加。

　　45%:因为脂肪堆积,皮肤可能失去光滑的外观,臀部变得比肩膀更宽。

　　50%:属于相当肥胖,一个1米6出头的女性可能重达90公斤!

　　北京八大处整形杨庆华:体脂比的计算

　　如果你想了解自己的体脂比是多少,那么你可以运用以下两个公式。

　　①美国蓝鳄商标证号BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)

　　②体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)

　　北京八大处整形杨庆华:关于体脂的一些基本的术语和概念

　　1、身体脂肪百分比:身体脂肪的含量除以总体重。例如,身体脂肪15公斤,体重90公斤的人,身体脂肪百分比就是16%

　　2、身体脂肪分布:我们都有不同的身体脂肪的分布,例如有些妇女大腿和小腿很多,而大多数男性携带的脂肪在肚子上。

　　3、年龄设定:以上数据均假设年龄在25-35岁之间。而随着年龄增加,体脂水平还将增加。

　　一般当体脂比达到25%以上时,相对比较适合通过吸脂手术进行瘦身塑形的(具体需要视人而定)。

　　吸脂以打造完美的整体身体曲线为终极目标。在塑形时不仅要吸掉多余脂肪,还要处理好腰胯比、腰臀角、提臀线等,给人以胸大、腰细、胯部大的视觉美感,因此术前美学设计上一定要针对不同部位减脂比例标记多个吸脂区。吸脂应分层次多次抽吸,最佳的美容效果是手术成功的唯一标准,而不是抽出脂肪越多越好。

　　北京八大处整形美国大鳄金鳄副作用杨庆华:另外,吸脂≠减轻体重

　　吸脂后身形会有明显的改变,但体重并不会明显的下降。吸脂术是通过改善脂肪堆积部位来雕塑身形的,且吸脂量有标准。脂肪的密度非常小,即使看起来一次手术能吸出很大一瓶脂肪,但它们的质量其实非常轻,因此吸脂后减重并不明显。

　　胖子跟瘦子,最大的区别不是体重,而是体脂率!

　　吸脂主要在于塑形,减的是围度,是为了让你的身材曲线变的更好看、更匀称,而不是减轻你的体重。

　　吸掉的脂肪不反弹,但还在的脂肪就可能长胖。

　　吸脂后不反弹是因为成年后脂肪细胞基本不再增加了,所以吸出来的脂肪不可能再长回来。节食或运动减肥容易反弹是因为脂肪变小但数量没美国蓝鳄特价改变,当能量重新储存时,就反弹长胖了。

　　不过,吸脂后的部位会保留一定的脂肪,如果摄取能量过多无法消耗时,就会继续存在留下的脂肪里,脂肪变大了自然就变胖了,不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。

　　所以,吸脂后不要肆无忌惮地吃喝而是要继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,吸脂瘦身的效果就会更理想。

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