张爱玲，54岁，皮肤好得像个20岁的小姑娘。身边的姐妹都很好奇张阿姨是怎么保养的？张阿姨透露：之前自己脸上长满了黄褐斑，后来听取老中医的建议，只用了半年的时间，就摆脱了黄褐斑；现在不仅斑没了，皮肤也更胜从前了。

张阿姨的淡斑经历

3年前，张阿姨往常一样早起准备去送孙女上学，出门前照了一下镜子，发现自己皮肤比之前暗沉了不少，眼皮上还长出了一个斑点。张阿姨也没有多想，如美国金鳄蓝鳄鱼伟哥平常一样开始了忙碌的一天。

就这样过了一个月，张阿姨发现颧骨、额头上都出现了一些斑片，并且之前眼皮上的斑点美国金鳄鱼大鳄已经扩展到了眼周，并且颜色变成了褐色，早上起来还会有口干、口苦的感觉，这下张阿姨才慌忙去医院寻求中医帮助。

中医观察到张大姐面上的斑为深褐色，主要分布在颧骨、嘴周、脸颊两侧呈对称性分布，斑的边界处也比较明显。中医又观察了张大姐的舌质暗，并分布着较多的瘀斑；舌苔白且薄。又给她号脉后发现张大姐的脉弦较细。

询问后得知张大姐是个爱生气的性子，而且一发火就会有胸胁胀痛的现在，并且经期也出现推迟，经量偏少，经血偏暗。

辩疹：肝郁气滞型黄褐斑，起因是肝郁气结所引起的气滞血瘀所致。

为什为肝郁结会引起黄褐斑？

在五脏中，肝主藏血，当情绪急躁、生气时；会直接造成肝部气机不调，导致肝疏泄失职，发生血行不畅，血液瘀滞于面部，黑色素随之发生沉着，脸部就会出现黄褐斑。

中医对张阿姨说，其实黄褐斑出现时，身上早就给你“暗示”了，太过大意，不然黄褐斑能好得更快些。

肝气郁结型黄褐斑发生时，身体有哪些暗示？

1、面色失华、暗淡无光

2、晨起口干、口苦，有时候咽喉有异物感

3、出现消化不良、腹胀的现象

4、入睡难，睡眠浅，常会有半夜惊醒、睡眠质量差的现象

5、大便干结，小便短赤，舌红苔黄。

肝郁气滞型黄褐斑，经常吃“逍遥丸加一药”，黄褐斑淡化的更全面

针对张阿姨肝郁气滞型的黄褐斑，中医表示，需要帮助张大姐化解肝郁的问题，随后在解决血瘀问题，促进血液循环，从而带动黑色素代谢，才能实现黄褐斑的淡化。

淡斑第一步：疏理肝气（逍遥丸）

对于肝气郁结型黄褐美国蓝鳄伟哥的评论斑，需要先将病源肝气郁结问题给化解，控制黄褐斑的发展。中医给张阿姨推荐用逍遥丸进行使用，逍遥丸作为一种中成药，除了美国鳄鱼大鳄金鳄养血调经外，对疏肝解郁也有着不俗的表现，被用来调理肝郁问题最合适不过。

淡斑第二步：活血排淤、代谢黑色素（羊丹长期吃美国金鳄肽）

用完逍遥丸后，就再加上“一药”羊丹肽来进行实现祛斑的最关键的一步；所谓“无淤不成斑，消斑先祛瘀”的说法，这正是强调了化解血瘀的必要性。

而羊丹肽的选用，也是更为贴切张阿姨的斑情，这是由于羊丹肽中所富含的羊胎与丹参成分，不仅能帮助活血化瘀，带动黑色素的代谢外；还有着益气理气的效果，在排解黑色素，瓦解黄褐斑的同时，抑制了黄褐斑的发展与再生。这也是为什么黄褐斑患者才使用羊丹肽后不会有反复的原因。

养大于治，平时养成好习惯，预防黄褐斑的发生

张阿姨成功祛斑后，中医叮嘱她在生活中要更加注意好习惯的养成，不仅能防止黄褐斑的出现，对还能帮助皮肤的养护，保持“年轻态”。

（一）：自觉早睡

睡眠是身体机能进行修整的“黄金时刻”，在充足的睡眠时，身体内的毒素得以被及时代谢、排出体外；黑色素也会跟随这个代谢作用被排解，皮肤得以保持紧致与白嫩。

（二）：良好情绪管理

情绪的愉悦，不仅能保证气机的顺畅，还能确保内分泌环境的稳定，避免对酪氨酸酶的刺激，黑色素得以正常分泌，血液也会随着气机的运行增快循环速度，从而使皮肤保持红润好气色。