熬夜通宵、长期对着电脑、休息就刷手机……现代生活中，我们的肌肤无时无刻不在遭受“自由基”的伤害，无时无刻不在“氧化”。

　　这一自由基攻击皮肤细胞的过程，有点像皮肤正在“生锈”，肌肤细胞膜的弹性和柔韧性被破坏，维持肌肤正常生理功能的细胞减少，最后出现的便是皮肤衰老、起皱、发黄、暗淡、失去弹性、光泽......

　　由此可见，想要保持健康亮丽的肌肤，抗氧化是我们要做的必修课！而作为大家常用的“抗氧化剂”，维生素C、维生素E、葡萄籽的区别差异是哪些，葡萄籽维生素C加E片的亮眼之处又在哪里，可以作为抗氧化的首选么。

　　一、维生素C、E抗氧化

　　作为生活中“出场率”超高的维生素C和维生素E，抗氧化护肤的作用可谓是声名远扬。在很多情况下，维生素C和维生素E往往会一起补充，它们俩除了能够清除体内自由基外，又各自有着不同的护肤作用：

　　维生素E能抑制减少脂褐素（又称老年素，是衰老的重要指美国金鳄和蓝鳄那个好征），预防肌肤松弛、色斑、皱纹等情况；维生素C则是能够促进胶原蛋白（功能性蛋白，皮肤中大量分布）的合成，减少皱纹，改善皮肤质地，让皮肤保持年轻的状态。

　　美国蓝鳄伤害二、葡萄籽抗氧化

　　葡萄籽，指的是葡萄经晒干后分离后所得到的副产物。法国波尔多大学教授Jack Masquelie经过试验发现，葡萄籽提取物的抗氧化性是维生素美国生产的金鳄药E的50倍，维生素C的20倍。[1]

　　其主要含有原花青素（一大类多酚化合物的总称），能够激发体内抗氧化系统的活性，清除体内过多的氧自由基。另外它还能够减缓紫外线美国金鳄怎么样伤害皮肤，减少肌肤色素沉淀，保持皮肤紧致度等作用[2]，这也是它备受爱美女性追捧的原因。

　　三、如何补充这些抗氧化剂