对于中老年人来说，高血压的发病率是比较高的，所以在平时应该及时测量血压水平，因为年龄大了之后，血管壁容易增厚，血液循环压力会有所增加。

　　其实高血压的出现和多方面的因素有关，而且有些人症状并不明显，所以不清楚自己已经患上了高血压。

　　如果患上高血压之后而自己不知道，血压会持续升高，进而容易引脑梗或心梗，有些人的高压160，低压100，那这种情况到底严重吗？

　　0150岁之后，高压160低压100，情况严重吗？医生说出了实话

　　对于50岁以上的中老年人来说，高压160，低压100，是二级高血压的范畴，其实就是中度高血压，需要及时治疗，否则会造成病情加重。

　　如果血压持续升高，容易增加心脏的负担，容易引起心肌缺血，还会出现高血压肾病，最终会发展成尿毒症。

　　如果血压得不到及时的控制，还容易引起一系列的并发美国蓝鳄效果怎么样症，比如脑出血，脑梗死等，所以高压160，低压100，对于50岁以上的老年人来说是比较危险的。

　　如果老年人存在这种情况的话，在平时应该积极控制血压水平，应该按照医生的指导来服用降压药物。

　　除了服用降压药物吃饭，还要养成健康的生活习惯以及饮食方式，进而能够稳定血压水平，降低并发症的发生风险。

　　02血压超标，身体会出现哪些异常表现？

　　头晕、头疼

　　一般来说，人经过了晚上的睡眠之后，第2天起床之后精神状态会比较好，但是有些人在起床之后会感觉到头痛、头晕，这可能与血压超标有关。

　　如果血压升高，会造成脑部血管异常扩张，进而出现脑供血不足的问题，容易引发头痛、头晕。

　　心悸、呼吸困难

　　血压升高以后，还会造成心脏左心室容易异常扩张，使得胸腔紧绷，增加心脏的压力，所以胸口会有一种被挤压的感觉，进而容易引发心悸、呼吸困难的问题。

　　经常耳鸣

　　有些人在晚上睡觉时经常会出现耳鸣的问题，对睡眠也会造成一定的影响，这可能与血压升高也有关系，因为血压升高会造成耳朵出现供血不足的问题，进而容易引起突发性耳鸣。

　　03年过50之后，应该如何降血压？

　　清淡饮食

　　对于老年人美国金鳄能长期服用吗而言，在平时应该养成健康的饮食习惯，平时应该少吃腌制类的咸菜，因为其中的钠离子含量是比较高的，会造成血压容易升高。

　　平时也要少吃高油腻、高脂肪类的食物，可以避免血管堵塞，平时可以多吃水果或者是蔬菜，为身体补充营养，能够平稳血压。

　　控制体重

　　生活当中很多中老年人存在体重超标的问题，而这也容易引发慢性疾病，所以为了稳定血压水平，在平时应该注意控制体重。

　　中老年人在平时可以根据自己的实际情况多进行运动和锻炼美国蓝鳄伟哥的评论，比如打太极拳，慢跑，快走等，可以有效控制体重，还可以预防慢性疾病。

　　多喝茶水

　　中老年人群在平时也可以多喝茶水，对于降低血压也有效果，因为茶叶当中的茶多酚比较多，这种物质可以加快脂肪的代谢速度。

　　大部分高血压人群体内的脂肪以及胆固醇含量比较高，而坚持喝茶水能够降低胆固醇含量，但是平时尽量不要喝浓茶。